Samen werken aan
je lichaam is van jou.
Soms is het krachtiger om
niet alleen te zijn.
In een groep van vrouwen die begrijpen wat jij doormaakt, gebeurt er iets bijzonders. Je hoeft niets uit te leggen. Je herkent jezelf in de ander. En je merkt dat je niet de enige bent.
Of het nu een week in Portugal is of een traject van maanden. Het thema is altijd hetzelfde: dat je weer kunt voelen dat je lichaam van jou is.
Retreat
Portugal
juni 2027
Een week samen in Portugal. Weg van het dagelijks leven, met acht vrouwen die precies weten hoe het voelt als je lichaam reageert terwijl je hoofd al lang verder is gegaan.
Elke ochtend beginnen we samen. We werken met het lichaam en het onderbewuste, in een tempo dat bij jou past. Daarna is er tijd voor jezelf. Om de natuur in te gaan, te zwemmen, te zitten in de zon, of gewoon niets te doen. Er zit ook een volledig vrije dag in die je invult zoals jij dat wilt.
Het thema van de week: je lichaam weer leren aanvoelen. Grenzen voelen en ernaar leven. En uiteindelijk dat gevoel: mijn lichaam is van mij.
Inclusief eigen kamer en badkamer, alle maaltijden, water, thee en sappen, en alle sessies
Zet me op de wachtlijst
Zodra de definitieve details bekend zijn, ben jij een van de eersten die ik bericht.
“Je lichaam heeft ooit geleerd te overleven.
Nu mag het weer volledig van jou zijn.”
Binnenkort
najaar 2026
Een traject voor vrouwen die samen willen werken aan wat hun lichaam nog vasthoudt. Meer details volgen binnenkort. Zet je alvast op de wachtlijst en ik laat je als eerste weten wanneer de deuren opengaan.
Twee dagen op een mooie locatie in Nederland met een kleine groep vrouwen. Een weekend om weer te voelen wat er in je lijf leeft. Om te beginnen met grenzen voelen. Om dichter bij jezelf te komen. Locatie en datum volgen binnenkort.