Je hoofd weet dat het voorbij is. Maar je lichaam reageert nog steeds alsof het in gevaar is.
Voor vrouwen die als kind seksueel misbruikt zijn en merken dat hun lichaam nog steeds reageert op iets dat allang voorbij zou moeten zijn.
Maar misschien voelt dat nog niet zo.
Je weet wat er is gebeurd. Je hebt erover gesproken. En toch is er iets in je lichaam dat zich niets aantrekt van wat jij weet.
- Iemand vraagt iets van je en voordat je erover na hebt kunnen denken zeg je al ja.
- Iemand raakt je per ongeluk aan en je lichaam trekt zich direct terug.
- Je bent intiem met je partner maar je bent er niet echt bij.
- Ontspannen lukt niet echt. Er blijft iets gespannen, alert, klaar om te reageren.
- Iemand vraagt wat jij nodig hebt. Je weet het oprecht niet.
“Je lichaam heeft ooit geleerd dat aanpassen veiliger was dan voelen. Nu mag het leren dat jij weer aan het stuur staat.”
Marije BeuteIk ben Marije Beute. Ik begeleid vrouwen die als kind seksueel misbruikt zijn en merken dat hun lichaam nog steeds reageert. Ik weet hoe dat voelt. Zelf heb ik ervaren hoe ik verstijfde, uit mijn lichaam trad, me niet durfde uitspreken.
Pas toen ik ging werken met hypnose, lichaamswerk en meditatie begon er echt iets te veranderen. Als hypnotherapeut begeleid ik al meer dan vijf jaar vrouwen in herstel.
Lees meerpast op dit moment.
Sommige vrouwen willen eerst voelen wat dit werk met hun lichaam doet. Anderen zijn klaar voor de diepte. Daarom zijn er meerdere manieren om in te stappen.
Een eerste ervaring van rust en verbinding
Via hypnose word je begeleid naar een diepe staat van ontspanning. Je lichaam mag loslaten wat het vasthoudt. Op jouw moment, in jouw tempo.
naar meer veiligheid in je lichaam
Je begrijpt inmiddels veel van wat er is gebeurd. Toch merk je dat je lichaam nog steeds automatisch reageert. In 7 stappen leer je die signalen beter begrijpen, via lichaamsgerichte oefeningen, hypnoses en meditaties.
samen doorlopen
Dezelfde zeven stappen, samen met een kleine groep vrouwen die precies begrijpen wat jij doormaakt. Begeleiding via een besloten Telegramgroep.
Dieper werken in een kleine groep
Je hebt het begrepen. En toch bevriest je lichaam nog steeds. In vier maanden, in een kleine groep vrouwen die geen uitleg nodig hebben. Via hypnose, lichaamswerk en bewustwording.
Voor vrouwen die liever eerst persoonlijk contact willen: de herstelsessie 1-op-1 is beperkt beschikbaar op aanvraag (€215 · ± 90 min · online). Neem contact op
zich weer veilig gaat voelen.
“Als mijn partner me nu knuffelt kan ik er echt van genieten. Ik schiet niet meer direct in de spanning. Dat had ik jarenlang niet gekend.”
J. — 46 jaar“Ik merk dat ik veel minder in mijn hoofd zit. Dingen die me vroeger urenlang bezighielden laat ik nu los. Dat voelt als vrijheid.”
D. — 54 jaar“Ik kon eindelijk mijn grens aangeven zonder me er achteraf schuldig over te voelen. Voor het eerst zei ik nee en voelde ik me er goed bij.”
M. — 39 jaarMaar begrijpen is niet hetzelfde als voelen. Het lichaam verandert niet door nog meer te begrijpen. Het verandert als het mag ervaren dat het nu veilig is.
Bekijk het groepsprogramma