Loslaathypnose
Je hoeft niet terug naar het verleden om los te laten wat je nu nog met je meedraagt.
Laat negatieve gedachten, emoties en ervaringen los, zonder terug te hoeven naar specifieke gebeurtenissen.
Direct toegang na aankoop. Je luistert wanneer het jou uitkomt.
Je hebt het allang begrepen. En toch zit het er nog.
Je hoeft niet nóg een keer te begrijpen waar het vandaan komt. Dat weet je inmiddels wel. Je wilt het niet iedere keer opnieuw uitpluizen. Je wilt het soms gewoon niet meer met je meedragen.
Wat de hypnose doet
Tijdens de hypnose maak je symbolisch ruimte om los te laten wat je niet langer met je mee wilt dragen. Dat kunnen negatieve gedachten, emoties of ervaringen zijn.
Daarna geef ik je onderbewuste suggesties mee rondom innerlijke rust en veiligheid. Je hoeft daar bewust niets voor te doen. Je luistert en laat je onderbewuste ermee werken.
Je luistert liggend of zittend, op een moment dat je niet hoeft te rijden of iets anders hoeft te doen.
Je hoeft nergens naar terug
Je wordt tijdens deze hypnose niet teruggebracht naar specifieke herinneringen of gebeurtenissen. Je hoeft niets opnieuw te beleven.
Er kunnen vanzelf gedachten, beelden of flarden voorbij komen. Die mogen komen en weer verdwijnen. Je hoeft ze niet vast te houden, te analyseren of er iets mee te doen.
Je werkt met wat je nú nog met je meedraagt.
Waar dit een eerste stap naartoe kan zijn
Je wilt niet iedere keer alles opnieuw analyseren. Niet nóg een keer uitpluizen waar een gevoel vandaan komt. Soms wil je gewoon kunnen denken: dit hoef ik niet meer met me mee te dragen.
Je hoofd heeft misschien allang begrepen wat er gebeurd is. Nu wil je ervaren hoe het is om niet terug te hoeven naar toen en toch ruimte te maken om iets los te laten.
Deze Loslaathypnose is een eerste, laagdrempelige stap daarin.
Voor wie dit is
Deze hypnose is voor jou als je herkent dat je:
- al veel hebt gepraat, begrepen of verwerkt
- merkt dat bepaalde gedachten of gevoelens toch blijven terugkomen
- soms voelt dat je iets nog steeds met je meedraagt
- niet opnieuw je hele verhaal wilt hoeven vertellen
- nieuwsgierig bent naar hypnose en mijn manier van werken
- op een laagdrempelige manier wilt ervaren hoe het is om symbolisch los te laten
Wat je krijgt
- De complete Loslaathypnose: het symbolisch loslaten en de suggesties rondom innerlijke rust en veiligheid
- Direct toegang na aankoop
- Te beluisteren op een rustig moment, zonder dat je hoeft te rijden of iets anders hoeft te doen
- Zo vaak te beluisteren als voor jou prettig voelt
Niet luisteren tijdens autorijden, fietsen of andere situaties waarin volledige alertheid nodig is.
Over mij
Marije Beute
Ik begeleid volwassenen die als kind seksueel misbruikt zijn en merken dat praten en begrijpen alleen niet altijd genoeg verandert in hoe hun lichaam reageert. Ik werk onder andere met hypnose en lichaamsgerichte methodes.
Ik ben zelf als kind seksueel misbruikt en weet uit eigen ervaring hoe groot het verschil kan zijn tussen rationeel weten dat iets voorbij is en dat ook lichamelijk zo ervaren. Ik heb meer dan vijf jaar ervaring als hypnotherapeut en meer dan duizend mensen begeleid.
Veelgestelde vragen
Moet ik terug naar herinneringen of gebeurtenissen?
Nee. Je wordt tijdens deze hypnose niet teruggebracht naar specifieke herinneringen of gebeurtenissen.
Kan ik heftige beelden krijgen?
Er kunnen vanzelf gedachten, beelden of flarden voorbijkomen. Dat hoort erbij en je hoeft er niets mee te doen. De hypnose brengt je niet actief terug naar gebeurtenissen.
Hoe vaak mag ik luisteren?
Zo vaak als dat voor jou prettig voelt.
Is dit therapie?
Nee. Dit is een begeleide hypnose en geen vervanging voor medische of psychologische behandeling.
Wanneer moet ik niet luisteren?
Niet tijdens autorijden, fietsen, het bedienen van machines of andere situaties waarin alertheid nodig is.
Je hebt waarschijnlijk al veel begrepen. Misschien hoef je niet nóg meer te begrijpen. Je mag ook eens ervaren hoe het is om niet terug te hoeven naar wat er gebeurd is en toch ruimte te maken om los te laten wat je nu nog met je meedraagt.